Archive by month Mai

Polyphasischer Schlaf im Leben einer Tänzerin

Polyphasischer Schlaf im Leben einer Tänzerin

Angesteckt von dem Trend, mehr Zeit für die wesentlichen Dinge im Leben zu haben, habe ich das Experiment gewagt und das polyphasische Schlafen ausprobiert. Inwiefern Du wirklich mehr Zeit hast und wie es mit einer tänzerischen Tätigkeit vereinbar ist, erfährst Du in meinem folgenden Artikel. Was ist polyphasischer Schlaf? Beim polyphasischen Schlaf handelt es sich […]

Wie Du Deine Ängste vor dem Tanzen abbaust

Wie Du Deine Ängste vor dem Tanzen abbaust

Vorwort: Ich wurde immer wieder von Tanzinteressierten darauf angesprochen, wie sie ihre Ängste vor dem Tanzen abbauen können, um auch endlich mal zu einer Tanzklasse zu gehen. Besonders Menschen, die relativ spät mit dem Tanzen beginnen, haben Angst davor. Deshalb thematisiere ich dies im folgenden Artikel. Wie Du Deine Ängste vor dem Tanzen abbaust Viele […]

Slow Carb – Wie Du Dich als Tänzerin danach ernährst und trotzdem genug Energie für das Tanzen hast

Slow Carb – Wie Du Dich als Tänzerin danach ernährst und trotzdem genug Energie für das Tanzen hast

Hast Du Dich auch schon öfter gefragt, wie Du einen definierten Körper bekommst und trotzdem genug Energie für das Tanzen hast? Ist Dir auch schon mehrmals beim Tanztraining schwindelig geworden, weil Du zu wenig gegessen hast, nur um ein gewisses Gewicht zu erreichen? Diese Fragen beschäftigen mich schon einige Zeit und ich möchte meine Erfahrungen […]

Herzlich Willkommen auf Dancement – Dem Blog für Tanz und Bewegung

Hallo ihr lieben Tanzsüchtigen und Alle, die sich für Themen rund um Tanz und Lifestyle interessieren. Dies ist der Blog von www.dancement.de und hier berichte ich über Tanz, Bewegung und Lifestyle. Dancement ist ein Neologismus und vereinigt die Wörter „Dance“ und „Movement“ – also „Tanz“ und „Bewegung“. Das habe ich in der Überschrift dieses Artikels […]

Über Veronica Gerritzen

Über Veronica Gerritzen

Hey, super dass Du meinen Blog – der den Namen „Dancement“ trägt – gefunden hast und auch gerne wissen möchtest, wer dahinter steckt. Ich bin Veronica und schon seit sehr laaanger Zeit eine Tanzverrückte. Es hat im jungen Alter mit der ganz normalen Ballettstunde für Kids begonnen und hat sich seitdem ich Jugendliche bin auf […]

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